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ドンキー薬局まで
佐賀市巨勢町牛島598-1
TEL.0952-23-6818
FAX.0952-23-6895
営業時間:9:00~21:00






あなたに合うダイエット法があります!ドンキー薬局で食事指導もアドバイス!

人間の身体には栄養もバランスが必要です。偏ったダイエットをしても、リバウンドしてしまします。
経験がある方は多いのではないでしょうか?
栄養のバランスが取れた状態で月1kg~2kgのダイエットを続けていけば、
1年で10kgのダイエットを成功したことになります。しかも体調も整って来ます。
健康的なダイエットを成功させるためには、その1ヶ月1kg落とすための努力を惜しまないでください。
難しい事ではありません。1度覚えれば、あなたは自分自身の一生の専属栄養士になれます。
食は命なり。ダイエットは何を口にするか、から始ります。
まずは、あなたの必要な1日の摂取エネルギーをお答えします。
下記内容を持ってドンキー薬局へ来てください!

あなたの身長は(    )cm
下記に一つ○をつけてください。
ほとんど活動量のない人、お年寄りなど。
デスクワークの多い事務員、技術者、管理職など
外周りが多い営業職、店員、工員など
農業、漁業従事者・建設作業員など

あなたの標準体重は(   )kgです。
※国際的に使われているBMIで算出します。
あなたの一日に必要なエネルギーは(   )kcalです。
健康的にダイエットしたい場合は(   )kcalです。

毎週水曜日(要予約)
ダイエット教室
1回500円

午前2人 10:00/11:00
夕方2人 18:00/19:00

そしてわかりやすい食事バランスをお教え致します。糖尿病などの治療を受けている方は事前にお申し出ください。



金曜日(準備日) 昼食・夜食はいつもの7分目くらい
土曜日(断食日) 酵素による断食

起床時
・水200cc~400ccを飲む(排便を促すため)
朝 食
・大麦若葉 又は 100%やさいジュース200ml
酵素飲料レーゲン40mlを水でうすめてのむ
昼 食
・プレーンヨーグルト(甘くないもの)500mlに
酵素飲料レーゲン40mlをまぜてたべる
(ヨーグルトが苦手な方はレーゲン100ml)
夕 食
・大麦若葉 又は 100%やさいジュース200ml
酵素飲料レーゲン40mlを水でうすめてのむ
就寝前
・水200cc~400ccを飲む(空腹感をおさえる)

日曜日(復食日) 朝食はいつもの1/3程度、できればおかゆか雑炊(決して食べすぎない事)。
          昼・夜食はいつもの7分目くらい



朝食を梅レーゲンとみそ汁にして半年で8kg減量に成功。(40代女性)
一食、酵素断食6ヶ月で友人から若返ったねと言われます。コレステロール、糖尿の数値が正常になりました。体重5kg減(50代女性)
一食断食でプチウツが解消してハッピーに!(40代女性)
食の好みが変わり食べても太らない体質になりました。(30代女性)
4群の食事にしてぶるぶるに通っているだけで9月から毎月1キロづつ5キロダイエットに成功。カルシウムを飲んでアンチエイジングにつとめています。(50代女性Tさま)
食事バランスと週末プチ断食(レーゲン)で3.5ヶ月で7kgボディシェイプしました。今はプチ断食は時々ですが食べ方がわかるようになりました。(E.Kさん20代)
毎日50mlのレーゲンを朝、夕に分けて食前に飲み3ヶ月で6kgボディシェイプ!血圧が正常になり、血糖値が300ちかくあったのが今は100台で落ち着きました。(Y.Oさん50代)
レーゲンを飲んでいるだけで1ヶ月で3kgダイエット!!友達から「化粧品かえた?きれいになったね」と言われました。(Sさま30代)
今までカロリー計算ができなかった。
ここで食事バランスを教えてもらって4群の1600カロリーにしました。食事バランスの意味が分かってよかった。食前血糖が8年間200をきることがなかったけど、100をきる日が続いています。
今まで,ダイエットのリバウンドだらけでした。入院してもリバウンドしました。レーゲンを朝、晩50ccのんでいます。空腹感がなくなって今度こそダイエットできてます。(Kさま40代)
酵素プチ断食を月2~4回実行しました。3ヶ月で7kgダウン。ウエストが10センチ細くなり「きれいになったね」とよく言われます。(Tさま30代)
健康維持のため、レーゲンを飲んでいたら今年は花粉症がほとんどでませんでした。(Mさま20代)
月2kgボディシェイプの計画を立てて、酵素レーゲンのプチ断食を週1回で実行しました。
快調に体重が落ちて3ヶ月で、今マイナス7kgです。今は月2回プチ断食で丁度いいようです。胃袋が小さくなったみたいで普段もバカ食いがなくなりました。(Kさま40代女性)
酵素レーゲンを朝、晩のんで3本(1ヶ月半)ですが体重はなかなか落ちません。でもしみが薄くなって化粧のりがよくなり友達からほめられます。(Oさま37才女性)
酵素はやけどに良いと以前聞いたことがあったので、家にあったレーゲンをぬりました。はじめはしみていましたが、3日位でツルツルになりました。(Tさま60代男性)
ダイエットでレーゲンを飲み始めて4ヶ月です。まだ2kgしか落ちていません。肝臓の数値が42と正常に近くなり驚いています。顔色が白くなった気がします。(A・Yさま60代女性)

無理なくダイエットするためにダイエット補助食品こんなにあります。

ダイエットに
便秘は禁物です…。

「フェミカルミンッスリーE」
「ラクテイプラス」

お茶の代わりに。余分な糖の吸収を押さえます。糖分を流してくれる、グアバ、バナバギムネバ、クワ葉等
糖流茶
1,728円(8g 24袋入り)
※試飲コーナーもございますので、ぜひお試しください。
「グロスミンドリンク」
1,080円

「原液さとうきび一番糖」
25,920円(360ml)
プチ断食の時に。
60種類の野菜から抽出されました。

「梅レーゲン」
7,344円(1ヶ月分)
健康食品クロレラ

「グロスミン」 
9,936円(1000錠)
17,820円(2000錠)


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